酒精中毒

酒精中毒的症狀

輕度酒精中毒

• 感覺較為放鬆，較不 緊張

• 稍微言語含糊

• 感覺想睡

• 動作能力差

中度酒精中毒

• 您的行為方式改變、 攻擊、憂鬱

• 判斷力差

• 意識混亂

• 難以集中注意力

• 平衡感差和 笨拙

• 口齒不清加劇

嚴重酒精中毒

• 嘔吐

• 癲癇

• 昏厥或昏倒

• 皮膚發冷濕黏

• 呼吸緩慢或不規則

• 體溫過低

• 昏迷

健康影響

酒精會導致健康 問題。這種情況可能在僅喝一點酒後便會發生。對於過多的酒精飲料杯數 或飲酒量並無一定標準。您一次的飲酒量會影響您的 健康。而經常飲酒也會影響。酒精會影響您的全身。

• 腦部。酒精會傷害影響您平衡、 記憶、思考和感受的腦部部分。它可能導致記憶力喪失、記憶空白、憂鬱、 躁動、睡眠週期改變和癲癇。這些變化不一定會 恢復。

• 心臟和血管系統。酒精會損害心臟肌肉。這可能導致 心臟肌肉無力和伸展（心肌病變）。這可能導致：

  • 呼吸困難。

  • 心跳不規則。

  • 心房顫動。

  • 腿部腫脹。

  • 心臟衰竭。

  酒精也會使血管硬化。這會導致血壓過高 。這些問題都會增加您心臟病發作或中風的風險。

• 肝臟。酒精會導致脂肪在肝臟中累積。這會影響 肝臟運作。而且會增加肝炎的風險。這種病症會導致腹部 疼痛、食慾不振、皮膚和眼睛發黃（黃疸），以及出血問題。它 也會導致肝臟出現有害變化。這些包括肝纖維化和 肝硬化。這可能會影響您抵抗感染的能力。這些肝臟 變化會阻止其排出您血液中的毒素。這可能導致稱為腦病變的腦部 疾病。

• 胰臟。酒精會導致胰臟發炎（胰臟炎）。 它可能導致肚子痛、發燒和糖尿病。

• 免疫系統。酒精會減弱您的免疫系統。這使得更難 抵禦感染和感冒。你發生某些 感染的風險也較高。

• 癌症風險。酒精會增加您罹患某些類型癌症的風險。 包括以下部位的癌症：

  • 口腔。

  • 食道。

  • 咽部。

  • 喉部。

  • 肝臟。

  • 乳房。

• 性功能。酗酒也可能導致性事問題。

如果您已懷孕或考慮受孕，則 沒有任何飲酒量是安全的 。懷孕期間飲酒可能會對 寶寶造成終身傷害。因此應避免飲酒。酒精也可能導致稱為 胎兒酒精譜系障礙的一類缺陷。這些缺陷可能包括身體問題。還有 行為和學習問題。

酒精中毒的居家照護

請遵循這些建議來在家中照顧自己 。

• 不要再喝酒。

• 請勿開車，直到所有酒精作用均已消退為止 。

• 請勿操作會導致傷害的機械 。

• 在 接下來幾天內充分休息。

• 喝大量的水和 其他不含酒精的飲料。

• 盡量正常用餐。

如果您每天都大量飲酒，您可能會發生酒精戒斷症候群 。症狀通常持續 3 至 4 天。可能包括：

• 緊張。

• 顫抖。

• 噁心。

• 出汗。

• 失眠。

也可能包括嚴重、危險的症狀。這些稱為 震顫性譫妄 (delirium tremen, DT)。DT 通常會在最後一次飲酒後 48 至 96 小時之間開始， 且持續 1 至 5 天。其中包括：

• 癲癇。

• 意識混淆。

• 看見或聽見不存在的事物。

酒精戒斷症候群可能導致死亡。 在您停止飲酒之前，請先致電醫療人員。如果您在過去發生酒精戒斷症候群期間曾出現 DT，此點非常重要 。醫療人員可能可以給予藥物來幫助您。也可以將您轉介至 住院排毒計畫。或者請與知道何時該致電 尋求醫療協助並可以支持您的親友待在一起。如果您有嚴重症狀，請致電醫療人員或 撥打 911 尋求協助（見下文）。

追蹤照護

這些團體可以幫助您和您的 親友。

• Alcoholics Anonymous (AA)。AA 透過自助團體提供支持 。請造訪 www.aa.org 尋找 您附近的 AA。

• Al-Anon。其為家庭提供支持。請造訪   www.al-anon.org 或致電 888-425-2666。

• SMART Recovery ( Self- Management and Recovery Training)。這項免費計畫著重於激勵改變、衝動 控制，和擁有平衡生活。請造訪 www.smartrecovery.org 以取得更多資訊，並尋找 您附近的聚會。

• Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) Treatment Locator。 請造訪 www.findtreatment.gov 以獲得關於您當地治療資源的免費資訊 。或致電 800-662-4357。

請撥打 911

如果您或您認識的人有下列情況， 請撥打 911：

• 呼吸困難或 呼吸緩慢不規律。

• 胸痛。

• 身體一側突然無力 ，或突然難以說話。

• 大量出血或 吐血。

• 非常想睡或 難以醒來。

• 昏厥。

• 心跳速率加快。

• 癲癇發作。

應何時尋求醫療建議

如果您有以下情況，請立即致電醫療人員：

• 嚴重顫抖。

• 發燒達華氏 100.4 度 （攝氏 38 度）或更高，或按照您醫療人員的建議。

• 意識混亂，或者看見或聽見 不存在的事情。

• 上腹部疼痛 加劇。

• 持續嘔吐。